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En Querétaro

Cinepolis Esfera

Autopista Querétaro-Celaya Km. 0.600 No. 5501, Int. Cine

Col. Jardines de la Hacienda Querétaro, Qro. Boulevard de las Américas / Hacienda de la Muralla C.P. 76180

Precios

3D, adulto $75.00 
3D, mayores de 60 y menores de 12 años  $70.00
 3D, miércoles  $40.00
4DX 2D

$129.00

4DX 3D $159.00
Estudiante (lunes a viernes) $54.00
General $64.00
Lunes a domingo, antes de las 15:00 hrs. $47.00
Lunes a viernes, antes de las 18:00 hrs. $54.00
Macro XE 2D, adulto $67.00
Macro XE 2D, mayores de 60 y menores de 12 años $57.00
Macro XE 2D, miércoles $38.00
Macro XE 3D, adulto $80.00
Macro XE 3D, mayores de 60 y menores de 12 años $75.00
Macro XE 3D, miércoles $45.00
Mayores de 60 y menores de 12 años $54.00
Miércoles $35.00

 

Cartelera Cinepolis Esfera

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Cinemex Constituyentes

Cinepolis Antea Querétaro.

Cinepolis Sendero Qro.

Xtreme Cinemas Americas

 

6 de los mejores ejercicios para piernas

gym

Así que quieres definir tus cuádriceps, esquitibial, glúteos y pantorrillas en este 2015. Pero estas cansada de hacer sentadillas y estocada. Te entendemos.

Las sentadillas y estocadas son las más conocidas y efectivos movimientos del tronco inferior, pero nunca es malo cambiar de rutina. Y si cambiar de rutina significa que te mantendrás a ello, entonces estamos de acuerdo en probar algo nuevo.

Para todos los que quieran que sus piernas tengan una apariencia esbelta y firmes para este 2015, aquí hay un par de ejercicios para el tronco inferior que probablemente no estés haciendo en este momento.

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